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Il corpo sa quel che fa

Il corpo sa quel che faElogi dell’ozio o della lentezza già ne ho letti diversi. Tutti preziosi.

Stamattina però pensavo a qualcosa di diverso.

Pensavo ai miei insegnanti di meditazione che rilevavano giustamente che meditazione non è solo rallentamento.

Per come viviamo, il rallentare ci dà la possibilità guardare, di osservare ciò che normalmente scorre troppo veloce. Ed è sacrosanto.

Tuttavia un buon allenamento meditativo potrebbe prevedere momenti di rallentamento, ma anche di accelerazione.

L’uno e l’altro portano diverse forme di intensificazione della coscienza. Continua a leggere

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